我刚刚生完小孩，没有奶水，有没有素食下奶的方法，求分享！
匿名用户 2014-12-09 17:54
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我生小孩的时候，吃木瓜红豆汤，放两片姜下去驱寒，每天奶水都密过禁是涨涨的，两个小孩都吃不完。如果要口感好些，破院可加两颗去核的红枣一起煲，还养气血。后面就可以在汤底慢慢添加花生，医揭淮山等食材。素宝宝也很壮哦，三个月就16斤多了，而且很好带。
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黄豆 猪脚 大枣 木瓜 章鱼 都是可以促进乳汁分泌的。黄豆猪脚汤加点大枣，素食额，那就多吃点木瓜。前几天上课时老师说的，医学院学生一枚。