婴儿食物的做法

我不太会做饭,白天都是我妈妈给宝宝做饭,晚上下班后我都是给沏米粉吃,宝宝现在都11个月了,我不想天天给吃米粉了,想学几样简单的营养丰富婴儿饭菜的做法.(目前我只会做面条鸡蛋汤,超市买的儿童面,')
匿名用户    2007-06-18 15:07    

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11个月的孩子了,应该有大多数的东西都可以吃了! 比如:稀饭、各种各式的粥(蔬菜粥、南瓜粥、牛奶粥、各种豆子粥等等)这种粥最好煮了,只要把原材料准备好,放在锅里煮就行了,一定要煮烂。 可以配点动物肝脏、肉松吃。 吃完饭后一两个小时后,还可以适当的怪垃给孩子添加水果,或者酸奶。这样会对孩子的肠胃有好处的! 下面给你一些网上摘抄的食谱:你可以看看, 快1岁的孩子,逐渐变为以一日三餐为主,早、晚母乳或奶粉为辅,每天只要喝早晚两顿奶就行了。 可以喂的东西多着呢,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品,这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。 适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量。 经常给宝宝吃耀堡各种蔬菜、水果、海产品,提供足够它截凡的维生素和无机盐,以供代谢的需要,达到营养平衡的目的。 经常食用些动物血、肝类,以保证铁的供应。 烹制方法要多样化,注意色、香、味、形,且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆,以利消化。 安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配,以保证孩子生长发育的需要。 第一顿 早点 奶粉 早6点左右 第二顿 早饭 辅食类 早8点左右 第三顿 午饭 辅食类 午12点左右 第四顿 午点 奶粉 下午2、3点 第五顿 晚饭 辅食类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 总之早、中、晚三顿辅食,以粥、烂饭、软面为主,奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果,但吃前要帮他去皮去核。 幼儿膳食制作: 1、三鲜蛋羹 把1~2个鸡蛋打入碗中,加少许食盐和凉开水打匀,放入锅中蒸熟,然后再切几个新鲜虾仁与炒好的肉菜末放进蛋中搅匀,再继续蒸5~8分钟,停火后即可食用。 2、混合菜糊 将土豆、胡萝卜洗净,上锅蒸熟,去皮压烂成泥。番茄用开水烫去皮,切成碎块,放入锅中煸炒,再加上少许食盐与土豆胡萝卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。 3、果羹 将苹果、百合、山药、梨、莲子洗净去皮去核切成小片加上琼脂一同放在火上加水煮熟。离火加白糖凉后食用。没有琼脂可用藕粉代替。 4、疙瘩汤 把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中,用筷子搅拌成小疙瘩,把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后,再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。

乘元龙_ADlO   2007-06-18 15:25
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我儿子现在13个多月了,他11个多月时我给他做过这几样饭。 1、鸡肉粥。把鸡胸肉剁碎,香菇剁碎,再少切一点葱末,然后把这三样放到油里炒一下,少放一点酱油,然后把泡好的米也倒进去炒一下,最后加水,煮开后,小火熬成糊状,就可以吃了。(注意:油不要太多,一点点就行,如果有条件最好是花生油或玉米油,橄榄油也...可以,酱油一点点就行,生抽比较好)。我儿子很喜欢吃,有浓浓的香菇味,我每次都多做点,我和老公也吃。 2、小疙瘩汤。把面用水,也可以用冲好的奶粉(但不要太浓)调成糊糊,然后把调好的糊糊往那种上面是圆洞的漏勺里倒,从漏勺下滴到锅里的疙瘩会很小,还均匀,容易煮熟,然后往里放一些青菜、虾肉末、盐,煮好后再点一点香油,很好吃。(注意:糊糊的干稀度很重要,太干漏不下去,太稀就不是滴出去的,而是流成溜了,就不是疙瘩了,滴的时候水一定要大开,否则滴进去的就粘在一起了,盐也不要太多,有点滋味就行。如果要放西红柿得打皮,剁碎,先放水里煮,再放面疙瘩,反正就是不好煮的菜先放。) 3、鸡蛋羹。把鸡蛋打好,用烧开的水冲盐水,一个鸡蛋半碗水(一般吃饭的碗),把冲好的热盐水倒到打好的鸡蛋里,放点儿虾肉末、青菜,然后放到锅里蒸就行了,火不能太大,大概五分钟就行,不放心用小勺盛一下就能看出来熟没熟。蒸好后点点香油。不过鸡蛋羹不容易凉,外边凉了,里面可能还热,宝宝口腔很娇嫩,千万别烫到他。 先说这些,要工作了,有时间再告诉你其他我儿子吃过的辅食。

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匿名用户    2007-06-20 11:12

到这个网站来看看吧,都是育儿的,而且免费,可好了,你也可以给小 宝宝注册一个进来 我家小宝宝也在这里面,你看看http://my.yaolan.com/AcceptFriendInvite.aspx?user_name=iamchenkexin

匿名用户    2007-06-20 10:46

1.碟上放一块新鲜豆腐中间挖一个不穿底的窝,然后在上面打一个鸡蛋,表面撒一些盐,然后蒸熟,好看,好吃,又有营养,宝宝应该会喜欢 2.用土豆去皮切小块蒸熟然后加少许盐最好再加一些排骨汤或鸡汤捣成泥就可以喂给宝宝吃了 3.煮粥后加入一些瘦肉末及青菜,滚后立即熄火,凉后就可以给宝宝吃了 另外多煮些粗粮给宝...宝吃就会更好了

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匿名用户    2007-06-18 15:29