九个月宝宝能喝香菇莲子鸡肉粥

匿名用户    2016-04-20 19:05    

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可以 香菇鸡肉粥又营养又美味,能够把宝宝平时并不是那么爱吃的东西都做得香香的!烹调过程中,记得要把食材切碎一点,宝宝吃起来比较容易嚼容易消化! 原料: 大米一小把、鸡胸肉一小块、香菇2朵、胡萝卜、食用油、盐 做法: 1、准备食材; 2、把大米稍微用温水泡一下,把胡萝卜,香菇切成碎,鸡胸肉切蓉; ... 3、在锅里倒入食用油,待油热后将鸡肉茸,胡萝卜碎和香菇碎下入锅中翻炒; 4、把泡好的大米也倒入锅中一起翻炒,炒至大米与食材的味道融合; 5、在锅中加入高汤(家里没有高汤,就在水里加入了少许鸡粉提味); 6、待到大米煮至粘稠,加入少许盐调味即可出锅。 Tips: 给宝宝做饭要少油少盐!健康为本!

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瞿雅丽_KId5    2016-04-20 19:56