宝宝的辅食一般从4-6月开始添加，并且从容易消化的食物开始，循序渐进，根据宝宝的接收程度慢慢添加。一开始可以从好消化接近汁液样的食物开始，如水果汁、蔬菜汁等开始，到6-8月左右，可以逐步添加含有强化铁的米粉、蛋黄等食物，到8-10月开始添加肉末、菜末等辅食，10-12个月的时候一般可以吃一些碎的食物...了，煮烂的面条等。但妈妈一定不要添加辅食过急，要根据宝宝的实际情况来，不要心急，同时也要兼顾宝宝的营养，在允许的情况下，尽早添加辅食。

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