病情分析：您好 这个不一定的，如果注意其他种类的饮食均衡 也可以钙质充足的一般相对来说骨头汤或奶类 豆制品是含钙量比较丰富的食物 意见建议：根据您描述的情况不能确定是否有缺钙的，一般相对来说骨头汤或奶类 豆制品是含钙量比较丰富的食物