产后特别怕冷怎么办?谢谢了,大神帮忙啊

生完宝宝都一年3个月了,但是感觉特别怕冷,到了初夏感觉自己就像在过冬天。手脚总是很凉,衣服穿的很多但也感觉不到暖和,不知道有什么好办法没。
匿名用户    2014-04-20 13:02    

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因勒叹为生了bb是耗了妈妈大量的元气,精血,女人慕浅一生都是很缺fe,怕冷可能是两方面的原因,一是生了bb缺气血就是缺铁,还有就是你的微循环不是很好,就要补维生素e,这两种元素可以在食物里获取,含铁的在动物内脏里,菠菜,等,维生素e,在生花生吉乔近里,嫩玉米里都有,如果这些摄入量不大的话,建议可以买铁片或ve,来服用,但是这两种要间隔8小时吃,也就是说分开吃. 麻烦采纳,谢谢!

匿名用户   2014-04-20 21:25
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