你好！。 冻疮主要是由于血液运行不畅引起的。 经常锻炼。能增强血液循环。当然也要增强体质 ，抵御寒袭。 同时用些药物综合调理更佳。 我推荐你用冻不怕，淘宝上面有卖。 淘宝搜索店名：佳缘旺铺 或者搜索冻不怕，15一瓶的那种蓝色标签的那种中药水！ 效果这个东西是因人而异的。 效果也会因为...很多因素直接影响的。 比如工作环境，使用方法，个人抗药性等等。。 同时 药物只能起到调理作用。缓解下痛苦。 任何药物都是这样。关键靠自己。 生病感冒都是这个原理的！ 大部分人 都是四天好大半！ 嗯。然后就是 擦好了 也要保护好患处的。 药物不是游戏里面的防护罩。好了还是会复发的！ 建议跳跳绳。促进血液循环！。。