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你好，若经常有牙垢，可口含食醋，几分钟吐出。牙垢是由食物敢捆残吊蒸录渣、口腔脱皮所致，附着在牙齿上，比较软，一般可以 刷牙 除去；而牙石则是比较硬的附在牙面上的菌斑和其他沉积物所导致的，比较硬，一般黄色倘指或白色。若是牙石，可到医院超声波洁牙。
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去除牙石需要去医院 洗牙 ，主要是超市波震动去除牙石，洗牙后牙面要进行抛光，牙龈冲洗上药消炎，并且要求平时必须认真刷牙，减少细菌在牙面上的附着和形成菌斑，建议每年洗牙一到两次
宝宝的饮食方面要注意一下，是不是过甜。另外，可以在宝宝睡觉前，喂点水给孩子喝喝。
在资金允许的情况下 可以试着用激光啊