知道黑苦荞吗？可以泡水喝也可以煮饭吃很香的，对便秘很管用的

多喝水，多吃红薯香蕉之类通便的食物

你好，你家宝宝拉大便干是上火引起的，我建议你平时要给宝宝多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃上火和辛辣食物，宝宝吃一点葡萄糖。

和我家宝宝一样，可以吃点香蕉多喝点水。

多吃点水果梨啊苹果啊香蕉最好