绝对亲身体会！ 我家宝宝基本上就是两个月时母乳才够吃的。我体会到了很重要的一点就是坚持母乳。因为前两个月有婆婆和妹妹帮忙，我自己饭来张口，奶不够了就给加奶粉，晾水、冲奶粉、刷奶瓶、消毒都不用我干。然后孩子40天的时候婆婆回老家，孩子50多天的时候妹妹大学开学，白天只剩我一人带孩子了，还要给自己做饭，给孩子洗澡洗衣服，没精力喂他奶粉了，他吃不饱时，我就让他多哭一会儿再吃，居然奶水随后几天就足了，还特别足。 因为用奶瓶可能孩子容易吃饱而且费力小，宝宝也会懒省事的。但是如果坚持尽量不加奶粉，孩子就会用力吮吸母乳了，孩子其实精着呢，很明白怎样使利益最大化，呵呵。 另外妈妈不要太着急沙脂，情绪也可能会影响母乳分泌的。 真的不够吗？有时候是假象。但是，一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给孩子添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。乳汁的分泌有一个显著特点，就是孩子吸吮得越多就分泌得越多，所以近些年来一直提倡婴儿在出生半个小时之内就应开始吮吸母亲的乳房。一方面是为了能得到珍贵的初乳，另一方面也是为了母亲的乳房得到充分的刺激。 假象一：每次喂奶要花1个多小时，孩子总也吃不饱。 事实是：孩子并非吃奶，有时就是叼着乳头，有的长辈说这是坏毛病，实际上婴儿不吃这个，也会叼着毛巾、被角，那才是坏毛病。 假象二：一开始母乳还是够吃的，但是过了几天孩子总是哭闹，好像没吃饱。 事实是：婴儿出生后的1周、10天、1个半月到3个月，会出现快速生长期，容易饿，这个时候母乳可能显得不太充足，并不是母乳减少，而是因为孩子吃得多了。这时，新妈妈每天要多喂几次孩子，随着孩子吸吮次数的增多，奶量一定能增长上去。 假象三：别的新妈妈奶水比我的多。化泳吊 事实是：因为生理构造的不同，每一个新妈妈乳汁的量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈，但是对于自己的孩子来说是足够的。 假象四：我的奶水很稀，不像有些人的那样又白又稠，挤出来好像上面都飘着一层油似的。 事实是：孩子前10分钟吃的奶都属于前奶，比较稀，水分较多。之后的奶称为后奶，后奶有丰富的脂肪，呈乳白色。所以母乳喂养提倡一侧乳房要吃二三十分钟，如果换得太快，孩子会总是吃不着营养丰富的后奶。 假象五：孩子将我的乳头都吮破了，他肯定是不够吃。 事实是：科学的喂养姿势很重要，婴儿和母亲的腹部要贴在一起，孩子的下巴要紧贴母亲的乳房。而且一定要吸到乳晕，上面露出的乳富躬晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。 假象六：孩子没吃两口奶就睡着了，睡一小会儿又醒了，又要吃。 事实是：婴儿吃一会儿奶就睡着，其实并不是真正睡着了，而是累了在打瞌睡，往往要吃一会睡一会，反复两三次才能真正吃饱。