妈妈先把室内光线逐渐调亮，让宝宝适应光线。将房间的舞欺窗帘反复开合几次，也可反复将房间的台灯打开，或打开手电照射墙壁，一边可以说：“天亮了”、“天黑了”、“宝宝看这里”。吸引宝宝逝认航的注意力。看看宝宝是否将头轻轻转向光线的方向。在做这项活动的同时，妈妈可以同宝究次宝说话或者哼哼歌曲，有助于刺激宝宝的听觉。通过这种活动可以锻炼宝宝对光的刺激反应，从而提高宝宝的视觉反应能力。爸爸妈妈要注意阳光和灯光都不能直射宝宝的眼睛，以免眼睛受伤。