病情分析： 您好！根据您介绍的情况，可以吃各种炒的蔬菜，也可以适当吃些水果，注意不要太凉就行 指导意见： 产后要多喝水，适当加强营养，适当吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，注意外阴部的卫生