可以，只是市面上售的肉松一般都是额外添加盐和糖的，这些不适合1岁前的宝宝吃。所以如果自己做的，不额外添加盐和糖的是可以吃的。可以用调羹喂也可以用筷子夹起来喂。肉类里面含有丰富的铁元素，并且肉类里面的铁是吸收率最高的。 8个月主要是让宝宝吃点味道，体验不同食物带来的乐趣，营养谈不上，主要营养还是得从奶...里吸收，买专门适合宝宝的肉松，可以加在稀饭或者里给宝宝吃