坐月子听说鸽子汤和黑鱼汤是帮助长伤口的，但又回奶，不知道能不能吃，宝妈们能帮忙推荐下哪些是可以帮助催奶的食物？
裔子美_83au 2012-07-12 19:05
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你可以喝助饥喝 猪脚汤 下清尺逼奶的啊，还有做兔鸡汤也是可以的，鱼汤是不怎么喝的好吧，都说是回奶的呢，不知道会不会的。
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我那会吃鲫鱼汤，鸡汤，肉汤等一吃奶水就比较多，猪蹄汤或者花生 大米粥 也是下奶的哦
没事呀，我就吃了这两样， 奶水多 是生来的，
花生 炖猪蹄 ，鲫鱼汤，丝瓜都是下奶的，韭菜回奶
亲，很高兴为你解答哦，关于你的问题我想说的是猪蹄子顿 花生米 ，顿上4.5个小时在喝，我那会天天喝，后来奶就多了。
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