你好，根据你的情况，建议先不要过于着急,要保持心情平定,放松.可以佩戴合时的乳罩,将乳房高高托起,注意乳头的位置不低于水平.当感觉乳胀时,就要及时喂哺或将乳汁吸出.事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边,以备擦拭或防衣物打湿.还可以买一种“护奶器”佩戴,如果发生漏奶,漏出的奶水可流入护奶器中,不会流到...别处.