不放糖、少放盐是婴儿饮食中要注意的。从味觉培养的健康角度讲，孩子的饭菜中尽量不要放糖。因为过多地吃糖，会使糖在肠道中发酵，引起婴儿肠胀气、腹泻、大便呈绿色等症状。同时，会使婴儿产生腹胀感，致使婴儿不爱吃饭，情绪烦躁。8个月后，食物中可少量放盐，放盐的程度应该是成人觉得没有什么成味为好。之所以在8个月...后才开始在婴儿食物中放盐，是因为随着婴儿的发育，对钠盐的需求有所增加，婴儿的味觉功能在此时也已完善。需要提醒父母的是，婴儿在这个过程中进食习惯并无规律可循，也许今天吃了满满一大碗，而明天可能只吃一两勺。