可以，哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋瓦稼、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。酸奶切记不要空腹坊露局喝，因空腹时饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。提高人体免疫功能，乳酸菌可迷趋以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。