你好，不吃饭，你的营养就上不去，直接影响你的体质。分娩时因消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食，祝你健康