我觉得美德乐吸奶器很好用，主要是电动的，而且是双边一起吸奶这样很方便，价钱很贵，可以上TAO BAO去租一个

让宝宝吸。宝宝的小嘴可是比吸奶器厉害哦，还有就是用热水敷，然后揉揉按摩下

拽住乳头 用木梳子背 从奶块根部往乳头方向梳 直到把奶块梳通为止 会很痛 但是必须要梳通 不然就去医院让大夫揉开 一样很疼

找个会推奶的人，帮助疏通一下，我刚生完孩子，也是涨奶，但是不出奶，就是找人推的奶，后来慢慢吸吸就好了。