您好，依据你的描述，通常认为樱桃和车厘子这两种水果，准妈咪是可以适量进食的。车厘子营养价值丰富，有补充铁效果。樱桃的含铁量特殊高，位于各类毫吊水果之首。常食樱桃可增补迷岩体内对铁元素的需求，促使玻露躬血红卵白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增加体质，健脑益智。同时也要注意多休养，和营养的补给,但注意别吃过量了，定期做好孕检。