你好，宝宝22天可以不用枕头，用成人洗睑的毛巾叠成四折当枕头用就可以了，三个月以后可以给宝宝用枕头，宝宝的枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，比如泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。