产后便秘怎么办啊？生完宝宝七天了，有大便感去厕所又拉不出来，用了开塞露，吃了青菜也没效，不知道又什么办法解便秘呢？急急啊！！
节涵阳_EO8O 2012-03-12 12:47
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便秘的话就多喝点温开灿朗神水抽柴，多 吃否叨水果 还有青菜，还要适当的运动下，还要注意休息好，实在不行的话就去医院看下。
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其他回答
每个产后的 宝妈 都会便秘的，宝妈多喝点水吧！出了月子就比较不会了，可以吃点水果。
熬米粥的时候放一支香蕉进去一起煮了吃。多饮水，适当的 运动 一下。不要久蹲。
多喝水，能软化粪便，有助排出的。另外多 吃蔬菜 粗粮，像红豆红薯等含丰富粗纤维的食物，能促进肠胃蠕动。
我当时也是这样。我的 方法 不好意思说。
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