呵呵多运动

我也好期待

如果还有奶水就让宝宝吸，直到宝宝把两个乳房的奶水全部吸空了。多吃饭菜汤，别生气，保持好心情。水果蔬菜都要吃

那就让宝宝吃母乳，你多吃饭菜汤类的，注意营养均衡，很快母乳就够宝宝吃了，你也会瘦下去，你别吃辣的

一天三餐定时定量，晚上的时候少吃，注意运动