可以去医院查一下血常规，除外贫血。如果无贫血，可以去找老中医开点中药，调理一下。按照中医说法，可能就是所谓气血亏虚院宰。导致腰腿酸痛，乏力，懒动，可先查血常规且葵虏，微量元素，如无它挡问题，可以吃中药汤剂调理