晚上也还是要吃一点点的东西，可以选择低卡路里的食物，如蔬菜，粗粮，水果这些的，都是很适合晚上减肥吃的，产后也不能一味的节食减肥，还需要运动。

那要看你有没有哺乳了哦 如果觉得少吃没有奶水还是先忍忍吧

如果宝宝吃母乳那最好不要 影响母乳的质量

喂奶的话还是都吃吧。