你这样的经量少应该是 宫寒 的问题引起的，与 盆腔炎 有一定的关系，不放心的话，可以去看下中医。象你的症状，很可能是气血虚弱导致的宫寒，所以平时要多吃点 花生 、枣等补气血的食物，药物上，你可以自己用点艾附暖宫丸，也是有不错的改善效果的。平时注意饮食上少吃点瓜类食物。

如果 月经 量少,血气少,宜在月经期前服用补气血的药,或者来完月经后服用,月经来时服用补药,吸收很差,如果是由于月经不正常,需要调理月经,是可以服用调经药的.

外阴瘙痒的原因霉菌性阴道炎和 滴虫性阴道炎 是引起外阴瘙痒最常见的原因建议做个 妇科检查 白带 常规化验看有无炎症导致的。