你好，首先你应该注意多喝一些汤补充一下能量，再就是如果乳房疼的话那可能，是乳腺堵塞了，你这个时候要让宝宝使劲吸一下要不让宝爸帮下忙也行，

观察两天如果不是里面刺痛，，早期都没有特别明显的硬块。自己不发烧，乳房不发烧就应该问题不大。

加奶粉吧，停奶，看妇科，挂消炎针，回家热敷，经常用吸奶器吸，估计是急性乳腺炎