您好，这个时候尽量能够保持良好的心情。奶水不多你可以买通草或者王不流行回来炖汤喝，有下奶的效果，要多喝汤水。

没事的，还有醪糟汤，也是下奶的，最主要的还是要多喝汤，如果奶水还少就去药店让中医大夫给你陪下奶药，里面配点穿山甲，不过就是有点贵，宝妈，心情一定要好，我生完孩子也是那样，天天哭鼻子，都抑郁了，宝妈如果想和我聊天可以加我，聊孩子，聊生活都可以，我是三个孩子的妈妈还是比较有经验的jyb20031007

不客气，呵呵

对吖，打碎了，在锅里煮，然后再放面条，可以放鸡蛋，青菜，

鲫鱼汤，黄豆炖猪脚