你好，你可以给宝宝熬些大骨汤，熬汤的时候加些醋，可以促进钙的吸收，还有宝宝奶酪，虾皮，紫菜，鱼，虾，内酯豆腐，豆腐干等，还有要多吃蔬菜和水果，平时出去晒晒太阳，都是可以促进钙的吸收的。

你好，钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、骨头汤、鱼虾、黄豆，建议多晒太阳。