其实每个人的类相做型都不一样，举个例子，足球运动员里面的鲁尼，篮球明星威廉姆斯，大胡子戴维斯等，他们斯坊患平时的运动量不可谓不大，但是总给人胖胖的感觉。还有一些肌肉棒子，霍华德、詹姆斯这种类型的。还有像加内特这种精瘦精瘦类型的。总之，每个人的肌肉剩件类型总有些先天的因素决定。