您好，要想乳房增大要多吃富含维他命E、B族的食品。由于维他命E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增多时则会刺激乳房发育，所以应多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维他命E的食物。维他命B族则是体内合成激素不可缺乏的成分，富含维...他命B2的有动物内脏、蛋类、奶类及大豆制品，富含维他命B6的食品有谷类、豆类、瘦肉等。此外，还可采用食补，如豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等。 手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的方法来增大乳房，方便有效。

发现这种情况估计是雌性激素分泌不足所致的，建议您进行乳房的按摩，平常多摄入些有丰胸效果的食物，比如像木瓜、豆类、坚果类食品、大枣等观察看看啊

您好，正常发育的乳房，左右大小近似，但并非绝对对称。激素医治不会奏效，唯有借助于乳罩弥补。要是乳房一大一小过于明显，则可考虑手术矫正。

您好，乳房的发育是根据每个人不同的情况的,乳房的尺寸大小,发育速度都是分人区别对待的.建议的多吃蔬菜和蛋白质丰富食品和优质蛋白食品和含钙丰富的食品和含锌丰富的食品.以防不吃饭.确保休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自个加工的豆浆.多按摩促使血...液循环.此外注意挑选胸罩要适中,不能束胸过紧. 祝健康