哺乳期妇女对于蛋白质的队指需要是比较多一点，多吃朗炼暖点鸟肉对于增加乳汁殊裕是有帮助的，平时也可以熬点鸡汤，鲫鱼汤喝一下，对于增加乳汁都是有一定作用的。