乳腺不通导致乳汁淤积，建议热敷乳房，用以下方法： 1.生土豆捣成泥，外敷。 2.仙人掌去皮捣烂外敷。 3.蒲公英捣烂外敷。 4，王不留行、穿山甲磨成粉，兑水成糊状外敷。 5.王不留行穿山甲煲汤，可治痈肿结节，通络下乳。 如果不能缓解，建议尽快找专业催乳师帮你按摩。