1、保持清洁，每次大小便后要用温开水冲洗洗；勤换卫生巾，避免恶露长时间浸泡伤口。 2、防止伤口裂开，大便时宜先收敛会阴部和臀部，然后坐在马桶上，可有效地避免会阴伤口裂开。 3、避免伤口血肿，产后最初几天宜采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，待4～ 5、天后便可采取左右轮换卧位；注意会阴切口的情况，如...果伤口缝合术后1～2小时出现剧烈疼痛，应马上与医生联系，及时进行处理。 4、避免伤口感染，当伤口出现肿胀、疼痛、硬结，并在挤压时有脓性分泌物时，应在医生的指导下服用抗生素，配合治疗。5、注意饮食，注意补充蛋、瘦肉，促进伤口修复；多吃新鲜青菜和水果，多喝猪蹄汤等汤饮，除细粮外应吃些粗粮，不吃辛辣及刺激性食物。

产后会阴的卫生很重要，你可以用温水，记得要从前往后的冲洗，因为后面是肛门，肛门是容易污染的，千万不要从肛门后面往上抹，这样会把污染物或细菌带到伤口和阴道口。所以产后要用温水是从前往后的进行冲洗。

产后的会阴侧切伤口要经常更换会阴垫，睡觉时产妇要侧向伤口对侧，这样才不会污染伤口，还要遵医嘱使用清洁洗剂。

您好，会阴伤口有疼痛的现象，一般是有炎症的现象的，要消炎治疗的多休息，同时可以用点头孢消炎治疗的，同时外用点 云南白药 促进身体的恢复，也可以口服的，食物方面发物不要吃了。