问题分析： 你好，根据你的情况考虑鱼肝油和葡萄糖酸锌钙可以同时服用的。鱼肝油的成分是维生素A,D.维生素D是帮助钙吸收的。 意见建议： 建议平时可以适当的补充钙剂。另外还需要多晒太阳。祝健康