你好：这个情况还是要日常生活上面注玻洞意下饮食卫生习惯生辣刺激性食物不要吃多饮水多吃些新鲜水否筝果蔬菜实在不好的情况下还是上医院去进行下检查治疗。祝饥相药你生活愉快。