胸大肌怎么练*（我家有杠铃，和拉力器）我想用最短的时间练 要多长时间 我青春期，乳房发育！

我青春期，乳腺发育。我想把里面的脂肪练成肌肉。性感又不失风度。我青春期，乳房发育
匿名用户    2012-07-10 18:55    

为您推荐：

其他回答

你可以看看相关的书籍，了解怎样用哑铃健身，在制定计划，这需要时间，快，是不可能的，所以，就可以练成了

匿名用户    2012-07-11 18:41

相关问题