您好，请问孩子80天，纯母乳，妈妈可以跳健美操么，会不会活动量太大呢，谢谢
丙慕悦_kO2i 2012-05-23 11:21
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肯定是不可以的哦~有以下几个原因:一是你现在身体根本还没有恢复好.最少百天以内近间荒,不可以剧烈运动,不可以负重,不可以着凉的慕祸!二是健美操活动量太大,会影响你的奶吉怪量!三是运动后产奶,是火奶, 宝宝吃 了容易上火的.
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我就做了十多天，感觉胸有点疼， 体重 也没有掉就不做了，呵呵 ，主要是怕把奶抻到了，就不敢了
强度大的应该是不可以的！过度的运动可能抻到乳腺，导致堵塞，发炎，对哺乳产生影响，而且过多运动， 新陈代谢快 ，也可能影响奶质和奶量
可以跳健美操 没关系的 不会影响母乳的 不过要带着哺乳胸罩 防止 乳房下垂 啊
跳健美操应该没什么影响啊，主要不要 节食减肥 ，不然会对宝宝的营养受影响！
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