大概一点五厘米，让 宝宝的头 与肩部成四十五度角就可以了。

对于0-3个月的小 婴儿 来说，他们的脊柱是平直的，背部的高度和后脑勺的高度一直，而他们的脊柱尚未发育成熟，如果这个时期给宝宝选择婴儿枕，就是一个失败的决定，这个时期的小婴儿如果枕枕头，就会造成脊柱弯曲、严重的还会引起呼吸困难，所以这个时期的小婴儿完全可以不枕任何枕头，或者拿一块大毛巾，折成三折垫在...宝宝的头下，这个高度已经是新生宝宝可以接纳的最高高度了。 3个月之后的宝宝可以抬头了，也要练习翻身了，这个时期宝宝的脊柱开始弯曲，已经开始像成人脊柱发展了，这个时期可以开始为宝宝选择婴儿枕头了，这个时期如果继续给宝宝枕毛巾就不太适合了，这个时期的宝宝枕头可以选择高度为3、4厘米的婴儿枕，可以自己做或者去商店里买，当然如果是自己做的枕头高度是可以调整的，更适合自家宝宝的情况。枕头的材质一定要选择纯棉布料，里面的填充物最好选择荞麦皮、灯心草这样透气、吸汗的材质。有些家长觉得太空棉或者丝棉的填充物更舒服，但是这样的枕头不适合宝宝使用。宝宝枕头的宽度就是宝宝的肩宽，家长可以根据宝宝的具体情况自制婴儿枕。 随着宝宝月龄的增加，宝宝的枕头也要随之改变，不要一个枕头睡大大，因为宝宝的身高和身体在不断的发育，所以枕头也要及时更换。

在 一个月 以内不用枕头；三个月用一厘米高的枕头；八个月用三厘米的枕头。

买了好几个枕头，还咨询了好多医生，总结一下经验希望对大家有所帮助！ ３个月以前宝宝是不能睡枕头的！ 这时哪怕是１,２厘米的高度都会危害宝宝颈椎的发育！！！ 宝宝的头型一般在６个月以内就会定型，所以对于个别品牌（本着隐恶扬善的态度我就不提名字了）　的高枕头可以塑造头型的说法，是很不科学的！我就是...受害者 ，买回来医生说６个月前不能用，太高了！所以自然也就没有它们说的定型的效果了，宝宝６个月以后头型基本都固定了！大家在给宝宝选购时一定要注意！别上当！ 给宝宝用毛巾折上睡了一段时间，虽然我一直很尽责的看着她的睡姿，但是后来还是睡偏了，后来上网查办法，发现真的很多家长都不知道该怎么办，后来看到有人推荐‘添赐福 婴儿 多功能组合套枕’，觉得还比较科学，就给宝宝买了一套，效果确实不错（本人没有帮忙推销的想法，就事论事而已），说实话一直比较后悔很晚才给宝宝用，这套枕里面专门给０-３各月的宝宝设计了定型器，既没有没有高度，又能让宝宝的头很端正；所以如果没有把握能看好宝宝头型的爸爸妈妈可以给宝宝准备一套． 只有在宝宝３个月以后才可以睡定型枕！高度以２-３厘米为宜，过低过高都不好！ ６个月以后宝宝才可以睡３－５厘米的枕头！！！ 有很多准爸准妈都给宝宝准备了枕头，但是千万要注意宝宝６个月以前不能睡高枕头哦！！！ 枕头的材质问题，一些目前比较常见的填充物，也有很多优缺点，给大家简单介绍一下： 绿豆、米粒、蚕砂：清热解毒、祛风除湿、凉爽止汗，符合“头要凉，脚要暖”的原则。 【误　区】：很多人认为绿豆、米粒、蚕砂填充物可以让宝宝的头骨长得更结实，头形更好看。但是小婴儿的颅骨比较软，囟门和颅骨缝还没有完全闭合，长期使用这种硬枕头，容易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小。 【乳胶、太空棉】：不能很好地支撑颈椎，而且由于与头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不要用了。另外含有有害的化学物质的可能性较大。 【荞麦】：软硬适中，冬暖夏凉，透气性好，有利于头部的血液循环。但据说容易引起小儿哮喘.