很多妈妈认为收腹比收骨盆重要，错了，两样都很关键，骨盆如果没有恢复得好，日后腰酸，坐不久，还有体型变样等等一大堆的毛病日益显现。所以，亲们一定要记得把自己的骨盆也要保护好

;家长您好，孩子胃口不好家长可以适当给孩子喂一些开胃的食物，或者可以带孩子去医院检查看是否是因为缺乏微量元素导致孩子胃口不好。不过建议家长适当规范孩子的作息时间，帮助孩子养成良好的生活习惯，其次每天都要保证孩子的饮水量和运动量，因为只有孩子的运动量达到了，才会产生想要吃饭的欲望！另外家长可以利用孩子...进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，提高孩子吃饭的欲望，最后就是要在餐前给孩子提进餐的要求，如自己吃饭，专心吃饭等！

您好！ 培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。吃饭时不要逗孩子说笑，不要边看电视边吃饭。这样会影响胃肠蠕动和消化腺的分泌，导致消化不良。不要蹲着吃饭，否则会引起嗳气、呃逆、腹胀，影响进食量。

蒸蛋羹山药南瓜土豆泥好消化

平时把零食都藏起来吧，偶尔给点给孩子吃，特别是吃饭的时候别给孩子吃零食，我家现在就这样，买回家的零食全部藏起来让宝找不到，现在好很多了。