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我就会有这种情况，特别是一个人的时常毫候就更会胡思乱想自己就会哭了，还是要多出去和别人套蛇唤交流，让自己的时间充裕忙碌起来祸叨就不会乱想了
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其他回答
这个很难办的哦，产后抑郁的话一般都是要靠自己的意志力走出来呢，其实生完孩子之后压力什么的肯定都是会有的，关键是要自己调节好啊
你看看孩子多可爱呀，别光想那些不着边的，为了孩子咱们也要活的精彩
要看可爱的宝宝，就不应该忧郁，最难的时候都过来了，宝宝都出生了，还有什么可郁症的呢！为了可爱的宝宝走出来吧