哺乳期也一定要带专门的文胸，不然胸部下垂更厉害。我推荐在家的时候可以用那种纯绵的不带刚圈的，薄型的有个小门，喂奶也很方便，换洗也方便，因为经常可能弄到奶水。不推荐那种厚厚海绵的哺乳文胸，往下翻的时候有点小困难。如果自己外出不带宝宝，就用普通文胸衬上乳垫好啦。断奶后胸部肯定会缩水啦，因为这是乳腺管萎缩...了嘛。我认为平时多按摩多运动，可以有所改善。嘻嘻，其实我自己也还在喂奶中，希望对你有用。 查看原帖>>