贝贝金海外专营店水瓶为您解答 鱼肝油本身就是促进钙吸收的,冬天可以一直吃,因概辉为太阳晒的少,要补充维生素A,D,天耀常好出去多了就可以隔天吃,或者不吃.要是缺钙严重的话,医生说要同时服用的话,最好是分开吃.鱼肝油可以早晨吃奶前滴几滴,帮助咽下去.钙应该蛋清征在两餐之间或晚上临睡前服,便于吸收.因为妈妈的奶中可能含有一些不利于钙吸收的元素.