我觉得合成的不如天然的

以上那些都是经过加工的成品，为何不多吃些原材料做的东西，又好又实惠更安全，我个人认为豆浆就是一个非常好的营养品，尤其是自己亲手用豆浆机磨的，那才是真材实料，我儿子现在几乎每天都有喝。