4-6个月宝宝就可以适当添加辅食的了，如果你的宝宝现在是7个月了，可以添加辅食的了，开始添加辅食的原则：由少到多，由单一到多样，由细到粗，由稀到稠，慢慢添加哦，辅食可以添加米粉、面、粥之类的，但是建议最好是煮的比较烂点，好消化的哈