产后什么时候减肥最好？
匿名用户 2019-12-12 06:58
推荐回答
新妈妈在进行产后减肥时应注意循序渐进，如能坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对体质以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、殊相大腿等处多余的脂肪，恢复怀点佳孕前的健美身姿。同时在配合进行光子灸减肥效果就更好了。只要每天抽出半小时到一小时的时间就可以轻松减肥了。坚持5个月左右的时间想要恢复身材就朗急舞不是一件难事
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
一般产后一周可做点轻微的家务活，一周后可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动，产后6个月是产后减肥最佳时间。产后减肥药一般选择一些涂抹类的外用减肥药，一般大牌化妆品都有相应的外用减肥产品。