1.抵足爬行：让宝宝俯卧在床上，父母用手掌顶住宝宝的脚，宝宝就会自动地蹬住你的手往前爬。开始时宝宝可能还不会用手使劲，整个身子也不能抬高离开床，大人不妨从旁扶助他的身子，必要时可用一点外力帮助孩子前进。每天练习2-4次，每次爬行2-4米，要天天坚持。 2.上肢准备：俯卧抬头两臂撑起上半身：可用镜子、...玩具、画报、人脸逗引宝宝抬头。出生15天后可适当练习;满月后每天3-4次，可累计半小时。 3.单臂支撑体重：当宝宝学会上述动作后，可在其俯卧时，用玩具在他一侧手臂上方逗引他够玩具，两臂可轮流练习。前臂交叉练习：宝宝俯卧在床边，您在床沿，把两手掌向上，垫在宝宝的掌下，前面用玩具逗引，交叉移动你的手掌，带动宝宝两臂交叉运动。 4.下肢准备：3-4个月左右，可将宝宝跪抱在你的大腿上，或当你仰卧时，让他跪在你的体侧，手扶着你的身体;可和他一起看画报、念儿歌、玩玩具，使宝宝锻炼膝部的支撑力量。两腿交叉运动：宝宝腹下垫上枕头呈俯卧位，你用双手抓住宝宝踝部，做前后交叉运动。 5.四肢协调爬行：让宝宝手膝(或手足)着地，腹部离开床面，四肢协调爬行。若宝宝腹部不能离开床面或不能向前移动，可用手托住宝宝腹部或用长围巾兜住腹部，用玩具诱导他爬行。

我家宝宝刚六个月就会爬了，现在不到七个月了就开始扶着床头往前走了。我很郁闷，我不想让他爬，爬的膝盖都肿了，可也没办法。我没什么方法，就是我一个人带孩子，常常把孩子一个人扔床上，他就自己会了，哭了也不怎么理他

我看电视上讲，宝宝爬是一项非常重要的发育时的一项活动，他可以训练孩子的注意力，促进宝宝的大脑发育，但也有孩子从来不爬的。我看到那些专有会采用很多种方法，比如首先找一个适合宝宝爬的宽敞的地方，而父母可以在另一端拿宝宝平时喜欢的玩具（最好是颜色艳丽、有声响的）引诱孩子去爬，或者是放点宝宝喜欢吃的东西等，...在训练宝宝爬的过程中，父母千万不能大声的训孩子，不管宝宝有无进步都应该鼓励他的行为，这样他才能感兴趣。在此过程中父母也要有耐心，不要想让宝宝一次两次主就成功，如果宝宝实在不愿意爬，或者注意力明显的不集中了，就放弃让宝宝爬的意愿，也不用每天给宝宝固定爬的场所或时间，想起来做就可以

快给暖气了，等给了暖气就好些了，可以穿的薄点，如果没有暖气，自己买个电暖气也可以的， 让宝宝左胳膊向前右胳膊在后，右腿在前左腿在后，交替爬行，我们以前就是这样教宝宝爬行的，