您好，自行区分是比较困难的，最好请医生检查确认，一般痱子的皮疹多是分散的小颗粒样皮疹，湿疹则多是成片的，常有渗出、脱屑等表现，总体来说二者出现的部位、皮疹形态以及治疗方法都不相同，且差别较大，不推荐自行确认，以免加重表现

奶癣也就是湿疹了，痱子的话是全身都长，一粒一粒红红的，湿疹的话是通常长在脸上比较多，宝妈注意观察就能观察出来了

湿疹一般不会有脓点，可能是痱子。即使湿疹是渗出性的也是流出浆液，也不会是脓点，除非合并感染。因此最好先去医院看看。医生会根据检查来用药的。

痱子多数在皮肤皱褶位置出现红疹，皮肤干爽后，红疹消失，皮肤正常颜色。湿疹也会出现在皮肤皱褶位置，但是也会多出现在眉毛、下巴、头皮等地方，皮疹除了红斑之外，还有渗出、皮屑、皮痂形成，湿疹消退后有色素沉着。