你好，这个生完就可以用的，生完用的效果好，可以防止子宫下垂和帮助收肚子，另外恶露还有就是说明之前还没有排光

恶露断断续续，一般要四十几天左右才能彻底排完。 若想通过腹带塑身，无论是自然产还是剖宫产，都最好在分娩6周以后使用，因为产后子宫蜕膜脱落，混着血液一并经阴道排出，此为“恶露”，一般于产后6周排净，是正常生理现象，若过早开始使用束缚过紧的腹带（尤其是带有盆底束缚的类型），会影响恶露的排出。