楼主其实不用过分担心咯，女性的乳房其实也是脂肪堆积而成的，我们针对肚皮上的脂肪会穿塑身内裤，那胸部呢？呵呵，选择文胸就很重要咯，我的建议是： 1、选择适合自己的文胸，去商场的专柜购买，也许有的便宜点的文胸刚戴起来不舒服，戴着戴着就没有感觉了，其实那不是好事，因为你的胸部适应了不适合你胸型的文胸，久而...久之，问题就会产生，不仅损害胸型，更会增加乳房疾病的发生哟~下垂只是其中一步 2、年龄增长皮肤松弛，胸部的下垂是在所难免的，你可以使用一些帮助乳房肌肤收缩的乳霜完成，玫琳凯我记得有款的，忘记什么名字了，你可以查询下百度，呵呵 3.多吃些胶原蛋白含量多的食物，比如海鱼，玉米，豆腐之类的，平时多喝牛奶 4.做一些胸部的按摩操，网上有类似的视频可以搜索到哦~ 最后，心情开朗也很重要，楼主，祝你早日健美摆脱困扰啦~O(∩_∩)O~